股関節痛の重症度チェックシート


この「股関節の痛み 危険度チェックテスト」はあなたの状態を数値で測定し客観的に、無料で股関節の状態をチェックすることができます。全15問でチェックにかかる時間は1分程度です。

1,長時間歩くと股関節がダルイ・重い・痛い

2,時々、足が外れたような時がある

3,ポキポキと音がする

4,曲げようとすると引っかかる感じがする

5,足を外側に広げることがツラく詰まってる感じがする

6,足を曲げるのがツラくて爪切りが出来ない

7,靴下を履こうと足首を自分に近づけようとしても痛くてできない

8,車に乗り降りで腰・ひざ・足と曲げていくのが出来ない

9,一旦、しゃがむと力が入らず立ち上がる事が出来ない

10,低いイスだと立ちあがるのが怖くて座る事が出来ない

11,外出は杖が無いと不安で怖くて歩けない

12,痛む足を引きずるようにして歩いている

13,足を外側に開げれないし痛みが出る

14,左右で足の長さが違うし揃わない

15,左右でふとももの太さが全然違う

合計ポイント
0ポイント

初期では、
動作への支障はないが股関節に痛み・違和感などの症状があると思われます。
この状態なら軽度の運動やストレッチなどである程度改善できると思います。
できなければ一度専門家に相談されるとよいですよ。

中期では、
痛みだけではなく日常動作に支障が出てくる状態だと思います。
シップや電気治療だけでは回復が遅れることも・・・少しでも早く受診することをオススメします。早ければ早いほど回復へと向かいます・

後期では、
日常生活が困難になるほどの状態です。
とにかく受信しましょう
スグに専門家に受診することをオススメ致します